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2024-02-23 18:00:00
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삐콤씨, 삐콤씨파워로 혹서기 체력 관리에 안성맞춤
기상청에 따르면 올여름 기온이 지난해보다 0.5~1℃가량 높을 것이라고 한다. 폭염 일수는 20~25일, 열대야 일수는 12~17일로 7월 말부터 8월 중순까지 극심한 무더위가 이어질 것으로 예상했다. 혹서기가 시작되면 체력과 면역력이 떨어지기 쉽다. 따라서 규칙적인 생활 및 식습관을 유지하고 가벼운 운동으로 피로를 풀어주는 것이 좋다. 폭염으로 인해 입맛이 떨어질 수 있는데 그렇다고 끼니를 거르면 안 된다. 가능한 규칙적인 식사를 하고 놓치기 쉬운 영양소는 영양제로 보충해 건강 관리를 하는 것이 좋다. &..
S생활2020-07-23
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