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2024-02-23 18:00:00
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연예인 필라테스 운동기구 '렉스파 필라테스 리포머' GS홈쇼핑 런칭
'나혼자산다' 김사랑 편에서 그가 다니는 청담동 필라테스 스튜디오와 강사가 검색어에 오르며 많은 관심을 불러 일으켰다. 필라테스는 단순한 다이어트 수준의 운동이 아닌 완벽한 바디라인을 위한 몸의 골격근을 단련시켜 자세 교정에 도움을 주는 최고의 운동이다. 연예인들의 필라테스를 지도하기로 유명한 H강사는 "필라테스 중에서도 리포머 기구를 이용한 운동을 추천하는데 아주 낮은 강도부터 선수들도 어려워할 정도의 고강도 운동까지 모두 가능한 점이 장점이다. 수강생을 지도하느라 내 운동할 시간이 없어 집..
S생활2020-02-06
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