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2024-02-23 18:00:00
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[김가연 프로의 골프TIP] 유연하게 상·하체로 만들고 싶으시면···"나만의 스윙 리듬을 만드세요"
연습장에서나 필드에서나 마음처럼 안되는 운동이 골프다. 갑자기 스윙이 안되거나 급해지는 느낌을 받는다면 스윙이 급해져서 상하체가 분리되지 못하고 어깨와 허리가 같이 움직여 정확도와 파워가 떨어지는 스윙을 하고 있다는 증거이다.골프에서 중요한 부분 중 하나가 스윙에 대한 리듬이다. 일명 스윙리듬. 필드에서 갑자기 스윙에 대한 밸런스가 무너진다면 간단한 응급처치로 균형을 잡아보자▲ 오른발을 먼저 앞으로 딛고 그 다음 ▲ 백스윙 ▲ 왼발을 앞으로 딛고 그 다음 ▲ 팔로스로우 ▲ 이..
상암SEN터뷰2020-06-03
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