갱년기 중년여성, 복부비만 고민이라면 '유산균' 도움
사진= 좋은아침 제공
8일 방송된 SBS 좋은 아침에서 장 독소 배출을 위한 방법으로 '식물유래유산균'이 소개됐다.
장에는 100조 개 이상의 균이 서식하는데 장내 세균은 유익균과 유해균으로 나뉘어 균형을 이룬다. 만약 장내 유해균이 유익균보다 많아지면 이들이 내뿜는 독소로 인해 건강에 이상이 생길 수 있다.
유해균 중에는 일명 뚱보균이라고
불리는 피르미쿠테스균이 존재하며, 해당균이 많을수록 비만뿐만 아니라 각종 염증을 일으키거나 신진대사를
방해하면서 여러 가지 질병에 걸릴 수 있는 확률이 높아진다.
체중 감량을 위해서는 장내 살찌우는 장내 세균을 관리하는 것이 중요하며 락토바실러스 복합균은 체지방 감소에 도움을 주는 식물유래유산균이다. 복합균은 락토바실러스 커베터스 HY7601과 락토바실러스 플란타룸 KY1032의 배합으로 체중, BMI, 체지방량, 체지방률, 피하지방 면적, 총 지방 면적 등 총 6가지 지표가 감소한 것을 확인했다.
이경석 원장은 "식물성 유산균은 위산과 담즙산으로부터 90%가 잘 살아남아 장까지 갈 수있는 확률이 높다며 사람마다 장의 상태가 다르기 때문에 식습관 등을 고려해
자신에게 맞는 유산균을 찾는 게 무엇보다 중요하다."고 설명했다.
[ⓒ 서울경제TV(www.sentv.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지]
관련뉴스
주요뉴스
주간 TOP뉴스
- 1국내 식음료 첫 100살 기업 하이트진로…“R&D·세계화 집중”
- 2LS머트리얼즈, 국내 최초로 개발한 UC 활용 ‘대전력 부하 제어시스템’ 개발
- 3롯데칠성음료, 새로 ‘살구맛’ 출시
- 4삼천리자전거, ‘캐치 티니핑’ 어린이 자전거 3종 출시…“다양한 안전장치 적용”
- 5GS25 “편의점 공사 현장에 AI 뜬다”
- 6롯데택배 “주문 상품 택배시스템으로 통합 관리”…자동화 서비스 오픈
- 7코웨이, 1분기 ‘대한민국 100대 브랜드’ 선정…“힐링케어 브랜드 입지 강화”
- 8삼성전자, '밀라노 디자인위크·유로쿠치'나 참가…AI 가전 소개
- 9폴라리스오피스, 클라우드 기반 문서 AI 고도화 및 실증…과기부 국책과제 선정
- 10KB라이프생명사회공헌재단, ‘조혈모프렌즈 대학생 서포터즈 4기’ 발대식 개최
공지사항
더보기
핫클립
-
- 지수상승하면 우량주, 혼조세면 개별주, 하락하면 관망 평택촌놈의 정석투자 2019-03-26 (화) 방송
- 메타버스와 교육이 합쳐진다? 웅진씽크빅 지금이 매수 타이밍!│ 매매전력(웅진씽크빅,교육주,윤석열관련주) 마감임박! 60분의 승부 2021-11-12 (금) 방송
- [내일의 BOOM] 탄소감축 = 원전? 달리는 말 '세보엠이씨' 탑승 전략은? │ 매매전략 (세보엠이씨,원전주,종가베팅) 오늘장 내일장 2021-11-12 (금) 방송
- 2월 25일이 반등 고점은 확실, 이제는 하락 속도의 문제 평택촌놈의 정석투자 2019-03-26 (화) 방송
이 시각 이후 방송
-
15:50주식포맨
생방송 최민호 PD 이정원 MC
-
16:50상한가 로켓배송
생방송 박솔아 PD 최유정 MC
-
17:55SEN 경제라이브
생방송 이상인 PD 윤재윤 MC
-
18:25ON트레이딩AI
생방송 최민호 PD 이정원 MC
-
18:55BUY킹스탁
생방송 박아인 PD 서지안 MC
오늘의 날씨
2024-04-17(수) 09:00마포구 상암동14.0℃
강수확률 60%